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    东方心经黑白图
    嘉兴在线新闻网     2018-09-22 10:01:31     手机看新闻    我要投稿     飞信报料有奖

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    眼下气温越来越高,不少宝宝都出现了焦躁不安、口气大、眼屎多、大便干的情况。长辈们一看都认为这是“上火”了,赶紧喝点凉茶。专家提醒,儿童常见的“上火”表现有肺火、肝火、心火、胃火等多种。虽然都是上火,原因却不一样,因此采用的调理方法也不一样,并不都是一杯凉茶能了事的。

    分清“火”型对症食疗

    北京中医药大学教授杜金行表示,在中医看来,小孩子属于“纯阳之体”,体质偏热,因此也更容易上火。但并非宝宝一上火就要喝凉茶解决,应弄清楚孩子上的是什么火。

    经过了一个春天的肝气升发,升发过了就会造成肝火旺。成年人肝火旺表现为脾气暴躁,其实宝宝也不例外,比如有的宝宝哭个不停,有的宝宝动不动就发脾气,都是肝火旺盛的表现。此外,有的宝宝有眼屎多、睡眠不安稳等症状。此时可以适当给孩子吃一些偏凉的食物,如菊花、夏枯草茶等。</p><p>宝宝的肺火旺则表现为鼻塞、咳嗽、流鼻涕等。早晚温差大,宝宝本身脏腑功能较弱,饮食不节制,水分摄入较少,增减衣服不及时等,也是引发肺火旺的常见原因。去肺火应该清淡饮食、多喝水,可以煲些雪梨瘦肉水或金银花水给孩子喝。

    宝宝的脾胃较弱,胃火也十分常见。吃了易致上火的食物外,吃得过多,也容易出现胃火,出现口干、口臭、便秘、大便干结等。要灭胃火最好通过饮食来调节,饮食清淡,多吃青菜,可以捏捏脊给孩子按摩降胃火。记者叶洲

    不能随便喝凉茶

    孩子上火,不少家长都会给孩子喝凉茶。

    专家表示,孩子上火还是建议多从饮食起居方面进行调节,而不建议盲目通过凉茶降火。先不说下火要辨证而行,过多地喝凉茶也容易伤害孩子娇嫩的脾胃,导致腹泻等问题。

    朝阳医院营养科营养师宋新指出,凉茶能消暑降火,但其性味偏寒凉,大量地喝会使人体脏腑的阳气发散,导致脾胃等器官的功能失调。尤其是仍在生长发育期的儿童,由于脾胃调节功能较差,对外来药物的寒凉刺激不能及时调整和适应,更容易损伤脾胃阳气,影响消化吸收,甚至让孩子出现腹痛腹泻。所以,儿童即使饮用凉茶也不宜过多、过快、过凉。

    注意日常饮食

    专家表示,孩子上火除了针对性的“食疗”之外,家长应该保证宝宝饮食结构的合理和均衡,如多吃些清火蔬菜,如白菜、芹菜、莴笋、茄子等。要忌辛辣、油腻、高热量的食物,少吃大葱、辣椒、胡椒等辛辣食物;肉类、巧克力以及油炸类等热量高的食物也应少吃。还可以做一些去火汤,如绿豆汤、荸荠丸子汤等。

    

    同时,要培养宝宝喝白开水的习惯。

    如果宝宝的“上火”情况比较严重,建议尽快到医院就诊,在医生指导下选用适合宝宝的清热降火药。

    在职场上不乏坚持原则的人,小编不否认,任何时候都要坚持原则,但是,当原则和人情出现冲突的时候,你必须学会平衡,所以,做事不能太死板,做人不能太低调,必须要学会下面这几条心机,才会由被动转为主动,才能真正的改变自己的处境。东方心经黑白图增加了充分就业社区奖补。对为五类人员开展网络(电商)创业培训服务的技术平台企业和培训机构,每扶持1名创业者成功开办网店且依法持续经营6个月以上的,按照2000元的标准给予一次性创业扶持补助。对每孵化1户企业运营1年并带动3人以上就业的省辖市、省直管县(市)级以上创业孵化基地、新型孵化平台,按每户每年不高于1万元的标准给予补贴,补贴期限最长2年。

    推理悬疑电影《死亡邮件》昨日在京首映,导演李彧携主演任泉、乔任梁、曹阳、张杨果而、周泓、白瑶盛装出席了发布会,并分享了很多幕后拍摄花絮。任泉变身“侦探专业户”,直言喜欢挑战头脑类型片。</p>

    《死亡邮件》取材自民间一段神秘的“灵异家书”传说,象征死亡的绝命邮件贯穿案件始终。以任泉饰演的主人公司徒浩明为主线,他和同事兼好友赵勇(乔任梁饰)在调查一宗人体器官盗摘案时发生意外,赵勇在逃亡中失踪,并在数月后从警方处获知其死讯。同公司的职员们便接二连三地收到来自死者赵勇信箱发来的古怪邮件,并一个接一个地不知所终或惨死于意外事故。

    任泉饰演的司徒浩明在影片中是一个类似侦探的角色,多次出演思维缜密的角色,任泉表示:“我个人是比较喜欢类型片的,可能一些其他角色什么的离我本人差距比较大,而且我也比较喜欢故事冲突比较强烈的剧本。在这部戏中,我觉得不能用聪明来定义司徒,因为其实更重要的东西就是这个人的责任,这个人希望能用自己缜密的头脑,去挽救这些身边的好朋友。”</p>

    曹阳在影片中饰演一个性感女神级别的老板秘书,现实物质的本性让她走上了做老板“小三”的道路。谈及片中尺度最大的一场戏时,曹阳表示,“还是很有压力的,小乔和之前《同桌的妳》里面的角色形象反差是非常大的,《死亡邮件》中的尺度应该是我的极限。”电影将于6月20日震撼登陆全国各大院线。驻京记者梁晓雯

    

    在利马,张瑛已不是昔日的国企老总,她举目无亲,文字一个不识,语言一句不会,没有经济来源,遇到困难,没有任何人帮忙,孤独和无助时刻缠绕着她。东方心经黑白图


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